집먼지 진드기 퇴치! 알레르기 예방해요
특정 물질에 알레르기 반응이 있는 분이라면 집먼지 진드기 퇴치가 정말 중요한데요. 집먼지 진드기 자체가 알레르기를 유발하는 알러젠이기도 하지만 집먼지 진드기가 15종류 이상의 알레르기 유발 물질을 만들어 내는 생물이기 때문입니다.
알레르기성 비염, 천식, 아토피 피부염 등의 질환이 있으신 분들은 알레르기 검사 결과 집먼지 진드기가 알레르기 유발 물질로 확인된다면 생활환경에서 이를 제거하기 위해 대대적인 제거 작업이 필요합니다.
우리 가족 중에도 알레르기 질환이 있는데요. 알레르기 검사 결과 집먼지 진드기가 주요 알레르기 유발물질로 판명이 되었습니다. 그래서 병원에서 알게 된 지식과 인터넷 검색을 통해 알게 된 지식으로 수 많은 방법을 사용해 보았는데요. 그 덕분에 멈추지 않고 수시로 하던 기침은 많이 호전되게 되었습니다.
오늘 포스팅은 집먼지 진드기 알레르기에 대해 먼저 알아보고 집먼지 진드기 퇴치 방법으로 유용했던 방법들을 공유하고자 합니다.
집먼지 진드기 알레르기란?
인간의 신체는 다양한 외부의 원인물질에 대해 면역반응을 일으키는데요. 때로는 어떤 물질에 대해 신체가 과한 면역반응을 일으켜서 오히려 몸에 해로운 영향을 끼치는 것을 알레르기라고 합니다.
이런 알레르기를 일으키는 원인물질을 알러젠이라 합니다. 이런 알러젠은 다양한 종류가 있는데요. 대표적으로는 식품(유제품, 계란, 갑각류, 견과류, 과일), 집먼지, 집먼지 진드기, 동물(고양이, 개), 곰팡이, 꽃가루 등이 있습니다.
이런 알러젠이 일으키는 알레르기 증상으로는 아토피 피부염, 천식, 알레르기 비염 등이 있으며 집먼지 진드기는 이런 증상 모두를 일으킬 수 있는 알러젠이 될 수 있습니다.
어떤 원인물질에 예민한 체질을 쉽게 바꿀 수는 없습니다. 그래서 알레르기는 무엇보다 알레르기 유발물질을 피하는 것이 가장 중요한 방법입니다.
한편 집먼지 진드기는 이렇게 생겼고 크기는 0.3~0.4mm정도로 눈에 간신히 보일만한 크기를 가지고 있습니다.
집먼지 진드기는 온도 25도 이상, 습도 70% 이상의 덥고 습한 곳을 좋아합니다. 특히나 섬유 제품속의 먼지를 좋아 하기 때문에 섬유로 된 제품은 모든 곳이 진드기의 서식처가 될 수 있습니다. 그중에서도 진드기의 먹이인 사람의 각질이 많은 침구류에 진드기가 가장 많이 서식하게 됩니다.
집먼지 진드기 자체로 알러젠이 되기도 하지만 진드기의 배설물이 주요 알레르기 원인물질이 됩니다. 최소 15종 이상의 알레르기 유발물질이 진드기의 배설물 안에 포함되어 있다고 합니다.
그래서 진드기를 사멸시키는 것도 중요하지만 죽은 진드기의 사체와 배설물을 말끔히 제거하는 것도 중요한 작업입니다.
집먼지 진드기 퇴치법
집먼지 진드기 퇴치법은 크게 2가지 방법으로 나누어 볼 수 있습니다. 첫 번째는 진드기가 서식하기에 적합하지 않은 환경을 조성하여 진드기의 개체수를 줄이는 방법입니다. 두 번째는 직접적으로 진드기를 사멸시키고 사체와 배설물을 제거하는 방법입니다.
1. 서식 환경을 변화한다
진드기가 좋아하는 환경은 덥고 습하며, 사람의 몸이 자주 닿는 섬유제품인데요. 이런 서식환경을 변화시켜 진드기가 좋아하지 않는 환경으로 만들어야 합니다. 시도 할 수 있는 방법들은 아래와 같은 것들이 있습니다.
- 집안의 섬유로 만들어진 제품을 최소화 합니다. 쇼파나 쿠션 등은 천대신 가죽으로 된 제품을 사용합니다. 카펫, 러그 등은 사용하지 않는 것이 좋으며 매트 등을 사용하는 것이 좋습니다. 천으로 된 커튼 역시 마찬가지이며 블라인드 제품으로 교체하는 것이 좋습니다.
- 섬유제품인 침구류를 완벽히 제거할 수 는 없습니다. 다만, 알러지케어 기능이 있는 제품으로 바꾸어 주는 것이 좋은데요. 초극세사로 만들어진 섬유로 만들어진 제품은 섬유 사이의 공간이 작아 진드기가 살 수 없다고 합니다.
- 잠자리에 진드기의 먹이인 땀, 각질이 남아 있지 않게 몸을 자주 씻습니다. 그리고 침구류도 자주 세탁합니다.
- 집먼지 진드기의 먹이가 되는 먼지 제거를 위해 청소를 자주 합니다. 진공청소기를 사용하면 먼지를 빨아들이면서 먼지 제거는 물론 집먼지 진드기를 내장 파열로 사멸 시킬 수 있습니다.
2. 집먼지 진드기를 사멸시킨다
두 번째 방법은 집먼지 진드기 자체를 사멸시키는 방법입니다. 또한 사체와 배설물 또한 알러젠이 되므로 이를 제거하는 것도 중요한 작업 중의 하나입니다.
- 55~60도 이상 고온의 물에서 섬유제품을 세탁하면 함께 있던 집먼지 진드기가 사멸합니다. 그리고 사체와 배설물까지도 세탁으로 인해 제거되는 효과가 있습니다.
- 영하의 온도에서는 진드기가 죽습니다. 냉동고에 들어갈 수 있는 크기의 섬유제품은 비닐봉지에 넣어서 냉동고에서 얼리면 진드기가 죽습니다. 냉동칸에 잠시 넣어두었다가 세탁을 하는 것도 좋은 방법입니다.
- 자외선에 2~3시간 정도 노출되면 진드기가 사멸합니다. 침구류는 자주 일광건조를 시켜주는 것이 좋으며 건조 후에 탈탈 털어 사체와 배설물까지 제거 후에 사용하면 좋습니다. 탈탈 털 수 없는 환경일 때는 침구용 진공청소기로 진드기와 배설물을 빨아들이면 됩니다.
- 진드기 퇴치제를 사용할 수 있습니다. 섬유제품에 붙이는 패치 형태도 있고 뿌리는 스프레이 형태도 있습니다. 단, 제품을 사용한 후에는 사체와 배설물까지 처리 할 수 있도록 탈탈 털어주거나 진공청소기로 흡입하는 것이 좋습니다.
결론
집먼지 진드기를 퇴치하는 여러가지 방법들을 알려드렸는데요. 위 방법들을 종합하여 섬유제품에 있는 진드기를 한번에 박멸하는 루틴을 알려드리면 아래와 같습니다.
- 진드기 퇴치제 스프레이를 뿌린다.
- 비닐봉지에 넣은 상태로 냉동실에 얼린다.
- 고온의 물로 세탁한다.
- 햇빛으로 건조한다.
- 건조 후 막대기로 탈탈 털거나 진공청소기로 흡입한다.
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지금까지 집먼지 진드기 퇴치법에 대해 자세히 알려드렸습니다. 알레르기 질환 개선에 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.